Olá meninas,
Hoje foi mais um dia de pesagem no VP, e o resultado foi animador. Eliminei -1,6Kg, o que já são -9,2Kg. Estou muito feliz mesmo. Eu realmente já stava pensando que dsta vez não haveria mais jeito. Depois da gravidez, eu me olhava no espelho e via alguém que para mim era uma desconhecida, mas agora minhas formas estão voltado ao lugar.
Na reunião descutimos dois tópicos que na minha opinião são de muita importância, e por isso resolvi compartilhar.
1. O jornal pessoal. Anotar tudo o que se come durante o dia, apesar de chato algumas vezes, nos faz pensar e até mesmo sentir vergonha ou orgulho (claro!). No meu caso me policia muito, me faz pensar antes de levar à boca, já que vou ter que colocar no caderninho. É, adotei um caderninho para não ter que ficar imprimindo toda semana...
2. Como é difícil nos mantermos fortes em reuniões e festas sociais. Eu mesma deu um exemplo que aconteceu comigo esta semana. Fui a um churrasco de família, e claro além de não comer carne, pois sou semi-vegetariana, também não bebo bebidas alcoólicas, ou seja, uma chata para um churasco onde deveriam ter apenas umas 10 pessoas e 1 caixa de cerveja. Carne à balde! As pessoas ficavam incomodadas comigo, me oferecendo comida a cada 20 segundos. Até que eu disse ser semi-vegetariana, e ai então veio: - Ah! vege o quê??? que nada prefiro um bifinho bem suculento!! - falou o engraçadinho, que por acaso era GORDINHO... Mas me mantive firme e não comi nada além do que eu podia, uma vez que antes de me aventurar neste mar de perdição, eu fiz um lanchinho.
Pois é amigas, é difícil! Devo confessar que às vezes me dá vontade de meter o pé na jaca, mas aí eu vou ter que colocar no meu diário alimentar e a vergonha vai me matar... então é melhor nem começar... não é mesmo????
Bem, um beijo à todas que passarem por aqui e um´ótimo fim de semana!
Pense Leve!
3 comentários:
Elaine!
Seu emagrecimento é fantástico!
Muito bom!
Suas medidas pra segurar a onda são ótimas, queria ser sempre assim, rs!
Mas sou, em boa parte do tempo.
Bjks
Oi vim conhecer seu blog... vi ele no blogstarslight!!!
Tb estou nessa batalha!bjks
Qaundo tiver um tempinho aparece no meu blog:
http://priemforma.blogspot.com
OLA TUDO BOM?
ESPERO QUE SIM, POIS VC ESTA OTIMA.FORÇA E VAMOS JUNTAS NA MESMA BATALHA!!!!
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